Yoga restando a casa

Visto che la giornata di “yoga e spiritualità” del 29 marzo è saltata e non sappiamo quando verrà riprogrammata… sabato mattina alle ore 11:00 farò una lezione di yoga aperta a tutti. E’ una pratica semplice adatta a tutti con solo una breve introduzione (non quindi un percorso legato al vangelo come facciamo di solito a Betania).

Se volete partecipare è sufficiente installare zoom.us su pc o smartphone e mandarmi una mail (info@in-yoga.it).

Sabato mattina intorno alle 10:45 manderò la mail a chi si è dimostrato interessato e basterà cliccare sul link per accedere alla videoconferenza (disattivate solo il microfono perché saremo in tanti e quindi eviteremo confusione).